El salto.

Se encontraba al pie de la cama  pero no, no descansaba.  Muy por el contrario, estaba al acecho. Expectante.  Sintió que la habitación se obscureció. Se preparo,  estiro y contrajo sus patas. Todas ellas. Sintió la vibración,  unos pasos  acercándose. Tenso su cuerpo.  Sintió una ráfaga de viento.  Y salto! Pero  el perro se le escapo de nuevo.  Tuvo suerte.  Esa misma al perro le darian un baño antipulgas.

eugenio abraham.

Tres años.

Un centro comercial. Una charla entre amigos.

Una mesa a un costado. Una persona extraña.

Un guiño. Que se volvio un saludo.

Que se convirtio en una breve charla entre dos desconocidos.

Que concluyo en un intercambio de telefonos.

Que se volverian llamadas. Que llevarian a una cita.

Que continuaria en mas encuentros.

Que crearian convivencia. Que desarrollarian afecto.

Que entrelazaria dos desconocidos en un eslabon de amistad.

Que sanaria heridas. Que daria valor para enfrentar viejos demonios.

Que fortalecerian a ambos.

Quienes estrecharian sus lazos.

Quienes entrelazarian sus manos, y sus vidas.

Quienes reaprenderian a amar. A reir y a llorar, juntos.

A entender que Felicidad comienza con Fe.

Que una plaza puede ser tan buena como una capilla.

Que un hogar se construye dia a dia, en la rutina.

Que se debe ser fuerte para que no se derrumbe con cualquier estupidez.

Que se puede perdonar, que se puede continuar.

Que a veces, aunque las manos se separen el amor permanece.

Que no hay amor mas grande que el que se otorga en libertad.

Que no hay obstaculos que no se puedan vencer.

Que la sangre es escasa pero la Fe invencible.

Y ante la adversidad la risa... siempre la risa.

Una cama de hospital. Una charla entre amigos.

Que no necesitan palabras. Que son mas que familia.

Unos dedos que indican que se sigue luchando.

Una paloma que revolotea en la ventana.

Dos amigos que meditan juntos y viajan hacia el cielo.

En el horizonte sobre las nubes un nuevo destino,

y es tiempo ya, de separar los vuelos.

Un guiño. Una charla breve. Tres años...

-como es que tanto puede caber en tan solo tres años?

Me quedo con la risa, continuo con la Fe;

y ahora ya por fin entiendo que:

el amor en libertad no conoce los limites del tiempo.

Hoy, dia a dia,  es siempre.

Mazoquismo.

El mazoquista vivira  siempre esperando el castigo de los demas,
y muy seguramente lo obtendra... aun y cuando  se lo nieguen.

Amar sin ser amado

"Que dificil es amar sin ser amado...".. 

mmm, no, no es dificil.. es mazoquismo, pero no el hacerlo sino el pensar asi.

Amar en libertad, es amar sin esperar, sabiendo que en el hecho de hacerlo no hay recompensa, no hay beneficio... por que la capacidad de Amar es en si misma una virtud y un tesoro.

Reconocernos en totalidad.

No, no añoro el dia en que nos veamos como iguales ignorando nuestras diferencias; sino el dia en que reconociendo precisamente nuestras diferencias entendamos, que nos dan el mismo valor y que podemos enriquecernos de ellas mutuamente.

Tolerancia, censura y aceptacion.

Tolerar y censurar son muy parecidos.
Aceptar va mas alla de ambos.
La integración comienza aceptando.
Integrar, enriquece.

Quien es rico, puede compartir.
Compartir es un principio del amar.
Para el amar, no importan las diferencias.
Si no importan las diferencias,
no queda nada que tolerar o censurar.

En resumen:
No me Toleres, Amame.
(al final, es por tu bien).

cuando digo amor...

cuando digo amor... mis dedos se entrelazan con los tuyos en el aire,
cuando digo amor... mi mirada viaja al instante congelado entre tus parpados,
cuando digo amor... mi silencio crece y la soledad se espanta a tu llegada,
cuando digo amor... hay un eco que el viento desplaza al acariciar mi cara,
cuando digo amor, ya  no necesito volver a pronunciar tu nombre.

Just this night

Just this night take my hand again and hold me tight.
just this night take me there, to the warm space inside your hearth.
let your arms cross the sky and reach for me, and hold me, hold me tight.
eugenio abraham

Ahora que estoy despertando

Ahora que estoy despertando, 

al fin me doy cuenta cuan dormido estaba, 

por pensar siquiera en que el sol se apagara.

Por que ese sol es inmenso, tal como el alma mia, 

que arde y  desborda  pasion descontrolada, 

por disfrutar cada instante, por gozar de la vida, 

por seguir arrebatadamente lleno de amor y alegria.

Y acepto tambien convivir con la melancolia, 

con la tristeza ocasional, con el dolor intenso,

con el recuerdo vigente de aquellos otros dias.

Por que al sentirlos compruebo, que estoy vivo,

que aun siento, que ya no estoy mas dormido.

 Como dijo Antonio Machado: 

"Anoche cuando dormía 

soñé, ¡bendita ilusión!, 

que un ardiente sol lucía 

dentro de mi corazón. "

Y ahora que estoy despertando compruebo

que ese ardiente sol aun sigue 

y seguira por siempre asi:  brillando!

Amando!...gozando!... riendo!...vivo!

Despertando...

eugenio abraham

abril 2011.

Amor del bueno.

"Como la lluvia en pleno desierto, mojaste de Fe mi corazon, ahogaste mis miedos"

Que bello es cuando uno puede sertir asi, lleno de amor, amor del bueno.
Los milagros existen por que nosotros decidimos aprender a verlos.
El amor,  amor del bueno, es uno lo mas bellos milagros.
Decidi conocer  y aceptar lo que es el amar asi.
Mi vida, es ahora  un  dulce milagro.
Con amor, del bueno.
Sin miedos.
Con FE.

Contigo.

...  y es que no solo se trata que de alguna manera  tu puedas seguir aqui conmigo, sino que ahora entiendo que ademas, tras todo lo vivido y compartido, donde quiera que tu estes... yo tambien estoy contigo.

Que grande el amar en libertad.

Juarez, tierra de cobardes?.

O de indiferentes? o de hipócritas?  No se cual de todas sea "menos pior".  Y es que ayer durante una manifestación frente a la Fiscalía General del Estado convocada en solidaridad al escritor Javier Sicilia por el asesinato de su hijo, no podía dejar de pensar en esto: tal vez en verdad nos merecemos lo que nos está pasando.  Por que puedo entender  y justificar el tener miedo,  lo que no entiendo es la indiferencia, la hipocresía y el hartazgo de esta sociedad Juarense.  Y al ser parte de la sociedad, me incluyo  también como parte del problema: yo también tengo miedo, si, pero principalmente también soy indiferente.

Esta no es la primer convocatoria que se hace para algo así, pero no recuerdo haber asistido a otra antes.  Los pretextos son muchos, y podría haber dicho muchas veces que allí estaba  mi apoyo  en espíritu  y con mis oraciones,  pero luego pienso: si el  Jesus  de los cristianos hubiera dicho lo mismo… no estaríamos por celebrar una semana santa.   O si Siddhartha no hubiera salido de su casa y atestiguado la miseria de su país nunca se hubiera convertido en Buda. O como se hubiera escrito la  historia  si los jóvenes del 68 se hubieran quedado en su casa, calladitos y sin quejarse?   “El 2 de octubre no se olvida”?  De verdad? Pero si a nosotros se nos olvida el día de ayer.

Durante el evento una mujer sostenía una cartulina que decía: "Si, todos somos Juárez... mientras no vivamos aquí". Un niño pequeño portaba un cartón preguntando: "Que es la paz?".  Y otra persona más, vestida de negro y con las manos pintadas de rojo, caminaba entre los asistentes denunciando consignas : "Todos tenemos sangre en las manos", "No + Sangre".

Y leía estas manifestaciones y no podía dejar de pensar:  nos merecemos lo que nos esta pasando?  Tal vez si. Tal vez no. Pero donde he estado y que he hecho para merecer una cosa o la otra?  

·         “Todos somos Juárez.. mientras no vivamos aquí” Yo aquí vivo, pero igual podría no hacerlo, que estoy haciendo para hacer de donde vivo un lugar mejor?  

·         “Que es la paz?” Dicen que esto  se comenzara a resolver en siete años, ósea que una generación completa de infantes no conocerán otra realidad.  Para ellos esto será lo normal y cotidiano. Que le espera el futuro entonces?

·         "Todos tenemos sangre en las manos", y yo ni siquiera estoy quitándomela de las mías:  estoy acostumbrándome a vivir así,  tiñendo mi casa de rojo cuando la toco; a comer así, con el sabor metálico de la sangre en mis alimentos.

Hoy un periódico amarillista pública una nota sobre la manifestación con el  encabezado “La gente ni los pela”, “Hubo más reporteros,  fotógrafos y orejas que manifestantes en la marcha contra la violencia en esta frontera”.   Y lo cosa es que tienen razón!  Y me pregunto entonces al leer esto: cuántos de estos reporteros fueron más por morbo que por genuino interés?  Y cuanta de la gente que estuvo allí fue por lo mismo?  Cuantas personas toman el periódico  o ven las noticias solo  preguntándose  “y hoy cuántos muertos habrán?”  Sin pensar  en que pueden encontrar allí a su hermano, a sus padres, a su amigo o incluso el día de mañana alguien leerá su nombre y pensara “otro más”.  Me queda en claro que el día que a mi me maten, no seré más que otra estadística.

Y me pregunto también, que le pasa a esta generación de la que formo parte?  De verdad tenemos miedo y eso nos paraliza? Eso nos frena? No lo creo. Si así fuera no habría nada de vida nocturna en la ciudad, muchos  antros no cerrarían clandestinamente  a las 7 de la mañana. Si así fuera el miedo imposibilitaría que se siguieran vendiendo y consumiendo drogas en las calles.  Si realmente el miedo nos paralizara entonces tampoco iríamos a los cines, ni a los partidos de futbol, ni a los centros comerciales. No es cierto! No somos cobardes! Somos hipócritas.

Es más fácil hacerse las victimas y quejarse. Es más fácil poner bardas más altas, cerrar fraccionamientos y amurallarse.  Es más  fácil señalar las faltas y tachar de locos y revoltosos a quienes se atreven a quejarse  que salir por un minuto de nuestra zona de confort. El problema es, que nuestra zona de confort ya no existe y no nos queremos dar cuenta.

Esta ciudad está  desapareciendo, esta sitiada y es atacada en tres frentes: Uno, el narco con balas y violencia. Dos, el gobierno con su incompetencia y corrupción. Y tres? La ciudadanía. Nosotros nos acribillamos a nosotros mismos con indiferencia e hipocresía. Al menos el narco es sincero.

eugenio abraham

7 de abril, 2011.

Es un sutil dolor..

Estoy ausente.
Y no se por cuanto.

quiero conocerte...

yo quiero conocerte, quiero saber quien eres.
Surcar la distancia que impone el ruido de nuestros egos
y viajar por tu mirada hasta el silencio mas alla de nosotros mismos.

Y no, no busco saber que haces, yo quiero saber quien eres.
Son las cosas que usualmente no contamos aquellas que mas nos dicen,
detalles como cual es tu color favorito y con que sueñas cuando no estas dormido.


Yo quiero saber quien eres de la misma manera en que busco el saber quien soy:
para reconocer mas alla de nuestras formas, que yo soy, que tu eres.


Por que cuando tus alegrias y tus virtudes pueden al fin sumarse con las mias,
cuando viendo mas alla de nuestras diferencias comprendamos
Que yo soy tu, que tu eres yo...
es entonces cuando llegaremos a ese lugar magico en donde no existen
los temores, ni las dudas, ni los juicios.
Y arribando a ese sagrado lugar en donde nuestras soledades se esfuman
y nuestras experiencias se engrandecen...
habremos descubierto nuevamente que mas alla del yo y del tu,
existe un mucho mas fuerte nosotros.

Yo no busco saber que haces... yo quiero saber quien eres.

eugenio abraham

Fortalecerse o desfallecer.

Flaca, ya te conocia pero no te habia visto a los ojos,
no me habias tocado tan de cerca.
Te acepto y te respeto, tu trabajo fue hecho.
Ya volveras algun dia por mi.

El espiritu no conoce la ausencia,
 pero el cuerpo, el cuerpo necesita aprender a vivir asi.

Cada noche abrazar las almohadas,
Cada amanecer un beso hacia el sol.
Cada dia  cargando el peso de la ausencia
solo hay dos opciones:  fortalecerse o desfallecer.
Yo no desfallezco.

eugenio abraham

.nif le atsah etreuf etsiuges y sojo sol a  etsiv al ,yknoM
 .neibmat etreuf eriuges oY

El cuarto de los tiliches..

Me llego este texto por correo, y me parecio apropiado para el inicio de año.
Lo comparto.

El cuarto de los tiliches no debe existir..... .

En una ocasión, antes de dar inicio a mi sección diaria 'Semillas para el espíritu', del programa 'Muy buenos días', me dijo Jota Mario el presentador:

'"Papá Jaime", hay una niña discapacitada que vive con su tía en un tugurio, en condiciones infrahumanas, y necesita una silla de ruedas'.

Ese día conté el caso de esta niña y hable de la importancia del servicio amoroso y de dar sin esperar retribución. Recuerdo haber dicho
enfáticamente que aquellas cosas inutilizadas tras seis meses ya no son propias y, por lo tanto, deben darse a alguien que las necesite.

Explique con claridad que los cuartos de tiliches donde se guardan cobijas, herramientas, cuadros, bicicletas, coches de niños, juguetes, etc.,
etc.., no deberían existir.

Al final de mi sección llamaron alrededor de 100 personas, 99 de las cuales dijeron que también necesitaban silla de ruedas, y solo una señora ofreció una silla que podían pasar a recoger.

Le dije que seria una buena idea que ella fuera con la silla al estudio de televisión para que juntos se la entregáramos a la niña, que vivía en el barrio Simón Bolívar.

La señora me respondió que confiaba en mi, que no había problema en que recogieran la silla, y yo le comente que no era cuestión de confianza sino
de sentir la satisfacción de entregarla personalmente:

'Yo quiero que usted me acompañe y experimente el placer tan grande que es dar y la felicidad que se siente al servir. Usted no tiene ni la menor idea
de lo rico que es experimentarlo' .
Le explique entonces que una cosa es conocer a fondo una manzana, su textura, su color y su forma, y otra meterle un buen mordisco y
experimentar su sabor.
Después de esto ella accedió y nos fuimos al cerro del Ahorcado, en Ciudad Bolívar, al que algunas veces la gente sube para colgarse de un árbol
debido a la desesperación. El alcantarillado iba por fuera y rodaba por un canal enclavado en la pendiente. Al sentir el frío y la podredumbre del
ambiente la señora quiso regresarse, pero finalmente llegamos al cuarto oscuro y denso donde se encontraba aquella criatura de doce años.

Según nos contaron, los senos incipientes de la niña estaban totalmente estropeados por los callos y las llagas, pues llevaba gran parte de su
vida arrastrándose por el piso como una culebra.
Al levantarla de la cama sentí un olor peor que el de las alcantarillas.
Entonces la sentamos en la silla de ruedas y fuimos a dar una vuelta. En cuanto la niña salió a la luz del sol y vio la montaña empezó a dar unas
risotadas exageradas. Por un momento creí que era retrasada mental, pero lo que sucedía realmente era que nunca había salido a dar un paseo y en pleno año 2004 no había visto un camión.

Continuamos nuestro paseo hasta llegar a una esquina donde nos dijeron que
preparaban un asado muy rico y decidimos probar. Mientras comíamos, la señora lloraba y lloraba. Le pregunte entonces por que lloraba tanto y me
respondió: '"Papá Jaime", usted no tiene la menor idea del motivo por el que estoy llorando'. Le dije que, en efecto, ella debía sentirse feliz al
hacer tan buena obra por aquella niña.

Y entonces me miro y me dijo con la voz entrecortada: 'Lloro "Papá Jaime",
porque tuve esta silla de ruedas en el garaje de mi casa por mas de ocho años. Lloro de pensar que esta niña se arrastro como una culebra durante
todos estos años, mientras esa silla se oxidaba y dañaba por falta de uso.
Ella nunca pudo dar un paseo como el que esta dando ahora, lloro por las
oportunidades que tuve para ayudar a otros y por no haber hecho nada'.

Así pues, el dolor se produce cuando no actuamos. Espero que este mensaje sea de tu agrado y lo puedas poner en practica en tu vida.

Con cariño.

Jaime Jaramillo,"Papá Jaime"
FUNDACION NIÑOS DE LOS ANDES


NO GUARDEMOS NADA EN EL CUARTO DE TILICHES, ALGUIEN DEBE ESTAR
NECESITANDOLO. ..

PASA ESTE MENSAJE A TUS AMIGOS, ALGUIEN TIENE LO QUE OTRO NECESITA

MUCHAS GRACIAS por leerme y muchas mas para motivarte.

de mis propios pretextos

Solia simplemente escribir mis pensamientos e inquetudes en archivos de texto, y aquellos que me gustaban o que sentia podrian decirle algo a alguien mas los compartia mandandolos por correo a  algunos de mis amigos... con el tiempo  fui llamando a estos mis pre-textos varios, y mi lista de contactos fue tambien creciendo.

Cuando cumpli 30 años decidi hacer "algo mas serio" y abri mi primer blog, precisamente llamado "De Pretextos Varios", lugar donde comence  a depositar mis pretextos y a vaciar ademas muchas de mis inquetudes del dia a dia.

Todo cambia con el  tiempo, vamos creciendo y evolucionando. La verdad es que hoy en dia ya practicamente no mando correos, no actualizo el blog tan seguido (bendito facebook)  y ya no escribo tampoco tanto como antes (me ha dado mas  por la fotografia y mi tiempo libre "libre" es mas escaso).

Pero bueno, razones mas, razones menos... han pasado ya casi cinco años desde mis 30 primaveritas y me pregunto.. si no es tiempo ya de hacer algo mas  serio, en  serio. No se si es que le saco o que simplemente no me la creo, pero es tiempo de realmente evolucionar. Y siendo casi fin de año es un buen momento para plantearse retos.

Fuera de lo común.

Un guerrero de la luz siempre hace algo fuera de lo común.
Puede bailar en la calle mientras se dirije al trabajo, mirar a los ojos de un desconocido y hablar
de amor a primera vista, defender una idea que puede parecer ridícula.
Los guerreros de la luz se permiten tales días.
No tiene miedo de llorar antiguas penas, ni de alegrarse con nuevos descubrimientos.
Cuando siente que llegó el momento, lo abandona  todo y  parte hacia su aventura tan
soñada. Cuando entiende que está en el limite de su resistencia, sale del combate,
sin culparse por haber hecho alguna locura inesperada.
Un guerrero no pasa sus días intentando representar el papel que otros escogieron para él.

Paulo Cohelo. 
Del Manual del Guerrero de la Luz.

El poder del Pensamiento

Me mandaron esto por correo y me gusto para compartirlo.

El poder del pensamiento

¿Tienes, como yo, una de esas amigas que siempre están bien, de buen humor y sonrientes y  te preguntas, como yo, cómo diablos hace? Viéndola te queda la impresión de que la vida nunca la golpeara o que los problemas la esquivaran. Por supuesto que no es así pero ella, mi amiga, parece haber adoptado una actitud muy positiva. Aprovecha bien el día, disfruta mucho hasta de la menor situación y tiene una capacidad de eliminación de los inconvenientes y las frustraciones que me despierta mucha envidia. Es más, parece una trituradora de malos momentos.

Un proverbio chino dice: "No puedes evitar que aves de tristeza vuelen sobre tu cabeza; pero sí puedes evitar que aniden en tu pelo". Siempre me pareció una forma clara de mostrar lo que pueden hacer nuestros pensamientos. O mejor dicho, lo que podemos hacer nosotros con ellos.

Todos sabemos que es mejor enfrentar la vida con una sonrisa y con  actitud positiva aunque no sea fácil lograrlo. Las que no somos como mi amiga igual lo intentamos de vez en cuando; a veces nos sale bien, otras no nos sale para nada porque, por alguna razón de la naturaleza humana, pareciera que nos resulta más fácil regodearnos con lo que está mal que disfrutar nuestros buenos momentos. O sea que tenemos cierta tendencia a dejar que las aves de tristeza aniden en nuestro pelo.

Un estudio interesante

El Dr.Juan Hitzig, Profesor de la Universidad Maimónides y reconocido gerontólogo dedicado a estudiar las causas de la longevidad saludable sostiene con humor que: "El cerebro es un ‘músculo' fácil de engañar; si sonríes cree que estás contenta y te hace sentir mejor". Explica que el pensamiento es un evento energético que transcurre en una realidad intangible pero que rápidamente se transforma en emoción (del griego emotion, movimiento), un movimiento de neuroquímica y hormonas que cuando es negativo hace colapsar a nuestro organismo físico en forma de malestar, enfermedades  e incluso de muerte.

Con los años, el Dr. Hitzig ha desarrollado un alfabeto emocional que conviene memorizar. Las conductas con R: resentimiento, rabia, reproche, rencor, rechazo, resistencia, represión, son generadoras de coRtisol, una potente hormona del estrés, cuya presencia prolongada en sangre es letal para las células arteriales ya que aumenta el riesgo de adquirir enfermedades cardio-cerebro-vasculares. Las conductas R generan actitudes D: depresión, desánimo, desesperación, desolación.

En cambio, las conductas con S: serenidad, silencio, sabiduría, sabor, sexo, sueño, sonrisa, sociabilidad, sedación, son motorizadoras de Serotonina, una hormona generadora de tranquilidad que mejora la calidad de vida, aleja la enfermedad y retarda la velocidad del envejecimiento celular. Las conductas S generan actitudes A: ánimo, aprecio, amor, amistad, acercamiento.

Fíjate que así nos enteramos de que lo que siempre se llamó "hacerse mala sangre" no es más que un exceso de cortisol y una falta de serotonina en la sangre.

Algunas reflexiones más del Dr. Hitzig:

Presta atención a tus pensamientos pues se harán palabras.

Presta atención a  tus palabras pues se harán actitudes.

Presta atención a tus actitudes porque se harán conductas.

Presta atención a tus conductas porque se harán carácter.

Presta atención a tu carácter porque se hará biología.

Practiquemos 

Muy especialmente ahora, cerca del fin del año, cuando las pilas se sienten agotadas y la primavera parece aplastarnos en la misma proporción con que hace estallar pimpollos en las plantas, viene bien reflexionar en un cambio de actitud. Hace muchos años el poeta Rabindranath Tagore decía: "Si tiene remedio, ¿de qué te quejas? Y si no tiene remedio, ¿de qué te quejas?" Podría servirnos para aprender a dejar las quejas y los pensamientos negativos de lado y buscar en cada situación el aspecto positivo ya que hasta la peor de ellas lo tiene.

De esa forma nos inundaría la serotonina con todas sus eses, la sonrisa se nos grabaría en las mejillas y todo ello nos ayudaría a vivir mucho mejor ese montón de años que la ciencia nos ha agregado. Porque, olvidaba escribirlo, el Dr. Hitzig ha comprobado con sus investigaciones  que quienes envejecen bien son las personas  activas, sociables y sonrientes. No las rezongonas, malhumoradas y avinagradas que nadie quiere tener cerca.

Y como para vivir y envejecer bien hay que comenzar desde la juventud, empecemos hoy  practicando las eses frente al espejo para mejorar nuestro humor y cuidar nuestra salud.

¿Estás de acuerdo con el alfabeto emocional? ¿Qué abunda más en tu vida, R o S?